Semana acabando, fim de semana na cara e todos ficam felizes. Pra começar o fds com todo gás, aproveitar o dia todo com muita energia e não ficar com a pele pálida no inverno (cadê inverno em Salvador? Aqui vai dar praia!!!), Suco #DetoxVitaminado! Nessa receitinha tem fibras, fontes de minerais, vitaminas C e A, estimulantes do metabolismo e do bom funcionamento intestinal. É
tudo de bom!
E atendendo a pedidos de @isahrodrigues21
e @thaisyadorno,
segue a receita aí.
SUCO DETOX VITAMINA A
Por Wendel Machado
Pratodochef
Rendimento: 2 copos
Tempo de
Ingredientes
Tempo de
Ingredientes
1/2 cenoura
1/2 limão com casca
1 fatia grande de mamão
1 pedaço de gengibre
1 colher de chá de chia
4 folhas de hortelã
2 folhas de manjericão
Mel, açúcar mascavo ou adoçante natutal a gosto(opcional)
250 ml de água mineral ou filtrada
1/2 limão com casca
1 fatia grande de mamão
1 pedaço de gengibre
1 colher de chá de chia
4 folhas de hortelã
2 folhas de manjericão
Mel, açúcar mascavo ou adoçante natutal a gosto(opcional)
250 ml de água mineral ou filtrada
Modo de preparo
No Liquidificador bata o limão e água rapidamente só para que libere o suco. Coe. Coloque o líquido de volta no Liquidificador e bata com a cenoura, o mamão, gengibre, hortelã, manjericão e o açúcar mascavo, mel ou adoçante. Deixe ficar com uma consistência bem fina para que não precise coar. Misture as sementes de chia e sirva gelado.
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